前回のブログで砂糖の摂取を控える話をさせていただきました。 タイミング良くアイスクリームで砂糖、甘味料無添加で、果物だけの甘さと良質な卵で作られた アイスクリームを親戚の方から頂きました。 宮古島のお土産として頂いたもの…
2017年09月
プチ食事療法。砂糖の摂取量を減らすには清涼飲料水をカット
義母のガンの食事療法に付きあうことで 体がデトックスされていくように感じます。 でもしっかりと食事療法をしてしまうとストレスになりますのでほどほどにです。 食事療法を今年の初めから付き合い、およそ９か月。 体重もだいぶん…
