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2019年11月

身体の不調や痛みがあればまずは姿勢を疑ってください

身体の不調や痛みがあればまずは姿勢を疑ってください。

例えば腰や肩の痛みが代表的ですがわき腹や背中

あごや目等、頭痛も色々ありますがまずは姿勢を疑ってください。

姿勢を矯正するだけで不調の改善につながることが意外にもあるのです。

例えば左目のまぶたがあまり開かないなどの左右不均等も姿勢が関わることがあります。

簡単に出来ることですが

腕がちゃんと真っ直ぐに上がるでしょうか?

力こぶが出来るところが耳にちゃんと付きますでしょうか?

その時に鏡を見て真っ直ぐでしょうか?

上半身のゆがみを簡単ですがチェックできます。

エステでは気持ちの良いメニューもありますが

身体のゆがみを矯正することで思わぬところの不調が

軽くなることが多いのです。自宅でその方に合わせた運動や呼吸法なども指導いたします。

体調維持にエステも役立つのです。

日本ではそのようなイメージは有りませんが

ヨーロッパのエステティシャンは

お医者さんまではいきませんが

そのような役割で利用される方が多いのですよ。